欧洲杯荷兰松饼（荷兰欧洲杯比赛）

宝宝辅食宝宝营养早餐

玉米红薯饼 食材：红薯、玉米粒、鸡蛋、玉米、宝宝奶酪、低筋面粉10g、黑芝麻。

宝宝辅食一周早餐不重样 香蕉厚蛋烧、爆浆蓝莓蒸糕、香甜玉米烙、菠菜松饼、草莓西多士、肉松小贝。香蕉厚蛋烧 食材：香蕉、鸡蛋2个。

蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱各1/5个，盐少量。制法：准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

注：豆腐在我国已经有两千多年的历史了，每100克豆腐中含蛋白质11克、钙286毫克、磷156毫克、铁2毫克、维生素B维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化，是宝宝佐餐的佳选。

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