足球怎么踢高球,足球怎么踢高球教学视频

足球如何起高球图解

动作要领：两膝先弯曲，然后两脚蹬地向上跳起，同时两臂屈肘上摆，上体后仰，两眼注视来球，接着两臂自然张开，以保持身体平衡。当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时，收腹、甩头，用正额将球顶出。

当身体后仰的时候，脚更容易击打球的底部，这就是踢高球时的身体姿势。图12-后仰击打球的底部 踢球时脚会自然地扫过地面，那就是说如果脚没有扫过地面，说明你踢球的位置不对，如果你没有“扫地”这个动作，说明你没有踢球的底部。

高空球：主要用于长传，常用于防守反击，即我们常说的打身后球，非常实用。踢高球时首先应注意的是 吃球的部位，大家都知道要踢球的下部，但还有更多的技巧。长传要求速度和精确度并重，速度来 源于力量，传球时应用大腿带动小腿，小腿自然摆动即可。

足球运动中的头顶球技术

1、我说下，不一定对的哦…运球：用脚的各个部位踢动球并把握力度使自己可随时控制球。踢球：用脚的各个部位用力射足球，使其按自己的意愿飞行，需要把握力度和踢的球的部位。接球：用身体除手之外的各个部位将球从高速运动变为低速运动或停止，要适度的控制身体触球部位的收缩和力度。

2、在足球运动中，头顶球是指运动员有目的地用额部将球击向预定目标的动作方法。头顶球的击球位置高，是争 取时间和空间主动的重要技术手段。尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一 种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。

3、此外还要尽早地克服许多运动员对头顶球的胆怯心理。由于头顶球具有重要的战术意义，因此无论是启蒙阶段的小孩子还是已经定型了的高级运动员每次训练时都不能缺少。必须一对一争夺，不仅在地面，而且空中也相当重要，常常起决定性作用。发展足球运动员的力量，必须是在发展全身力量的基础上，重点发展腿部和腰腹部的速度力量。

4、那么既然足球的规则不是准许哪些部位触碰足球，而是禁止了某些部位，因此头球在规则上合情合理，并不存在题目中所说的背离情况。而在足球比赛中，用头接球也是足球众多技战术的一种，在很多时候也有其独特的优势性和观赏性。

踢足球的时候,怎么踢高球,挑射?

1、如果是中远距离、要发全力的射门，那必须要采用脚背绷紧，用正脚背去抽球的中部或中下部来完成射门。至于用低平球还是其他的飞行方式来射门，视当时情况而定。如果视近距离、不需要发太大力量的射门，楼主就没必要脚背绷紧大力射门了。

2、代表射门：1990年世界杯，前西德VS前南斯拉夫，马特乌斯中场开始带球，过了对方两名球员后，在大禁区弧顶处抬脚抽射，虽然角度不刁，但球又快又急，还是进入网中，马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。 3 脚内侧弧线球 踢任意球常用的脚法。

3、凌空抽射：球员不等空中的足球落地，直接射门。根据足球的位置不同，通常球员需要侧身射门。此动作难度难度系数大，极容易因踢不准部位而踢飞，最著名的应该是齐达内的“天外飞仙”。倒勾射门：足球高于球员头顶时，球员做出一个类似后空翻的动作，令脚在空中，从而踢中足球完成射门。

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