游泳为什么不能天天去,游泳为什么不能游太久

天天游泳的好处与坏处有哪些天天游泳的好处与坏处

游泳的好处三：可享受天然的按摩服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。游泳的坏处：游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以你看经常游泳的女生都不苗条。游泳池里面有很多氯气。

天天游泳的坏处 经常游泳的人，发质会变得不好，有的甚至出现脱发现象。游泳池中含有的氯气对嗓子会有一定的伤害。长时间游泳，会造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。经常游泳，会对耳膜产生伤害。因此耳聋者千万不要下水游泳。

一般来说游泳是有好处的，但是要有一定的限度。如果天天游泳的话可能会出现一下两点坏处：游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以你看经常游泳的女生都不苗条。游泳池里面有很多氯气。天天游泳皮肤和毛发受损很大。

天天游泳好不好?游泳池的水对皮肤是否有损伤?

1、在游泳之前一定要充分淋浴，清洗化妆品、干燥脱落的皮肤碎屑、护发产品和护肤液。这些残留物和氯结合会形成氯胺，造成氯反应刺激。偶尔游泳不太可能有太多伤害，除非你对氯特别敏感。但是专家提议每周游泳一次或更多的人更加小心谨慎。

2、游泳最有助于提高心肺功能，是一种很好的运动。天天游泳没有问题，我曾经就是练游泳的。如果说里没有太多的净化剂的话，对皮肤没有伤害。

3、去游泳场馆游泳时要观察游泳场馆卫生状况，以免身体受到侵害。游泳者也要自觉进行体检，如患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹（包括脚癣）、急性结膜眼、中耳炎、肠道传染病、精神病等患者和酗酒者，不应进入公共游泳池。

女性天天游泳有害处吗

只有好处，没有坏处，不过有些注意事项！注意事项：1从秋天开始连续游泳到冬天不要间断，要有一个循序渐进的适应冬泳锻炼的过程，才不会对身体形成危害。2每天冬泳时间的选择：下午的时间最好，然后是早晨也很好，不过，早晨冬泳时要在起床后运动半小时以后再进行冬泳。雾天、风天、雷雨天不要冬泳。

可以、这个应该没什么关系。不会，游泳是一项很好的运动。

因为游泳是一项运动量特别大的运动，如果天天游泳，可能会导致身体过度疲劳，容易生病。而且泳池和外面的温度存在一定的差异，如果多次往返泳池与外部，容易让身体在冷热交叉之后生病，最明显的例子就是感冒。所以在游泳的时候及时做好保温是非常有必要的。

不适合游泳的人群 对于一些身体素质并不是太好的人是不建议天天游泳的，而对于一些患有心脏病、活动性肺结核、肝病以及肾病的人群来说，更是不建议游泳。游泳时皮肤受冷血管会急剧收缩，并且心率会快速升高，对于有这类疾病的人来说非常危险。

请问如果天天去游泳,是不是肌肉容易紧张,从而影响发挥?是不是最好...

经常游泳的人，心脏功能极好。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。游泳可以增强抵抗力 游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。

人体的温差越大，就越容易导致皮肤之间收缩的程度不一致，进而导致身体的不协调。如果没有做到足量的热身运动，最直接的体现，就是让人抽筋了。在深水区中抽筋是多么危险的事情，相信很多人都知道，所以每年都有相当数量的人，因为这样事情而遭遇不幸。

增强记忆力 随着年龄的增长，人的记忆力也在退化。步行能够增强记忆力，每天早上走路，记忆力会越来越强。打开经络 长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了。坚持步行，能舒展僵硬的身体。疏通脉搏 经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张。每天下午步行半个小时，全身放松了。

游泳。游泳能锻炼心肺，有利于缓解心衰患者心肌功能衰退。除了常规的游泳姿势，水中漫步和轻水健身操也是不错的选择。但需要注意的是，心衰患者游泳时最好有家人及专业运动医师陪护，出现胸闷等要马上停止。骑车。骑自行车对心衰患者也很有利，尤其对于那些超重的病人。

从而降低水对人体的阻力。第如果蛙泳的技术不够完善，或者不成熟或者动作错误，都会导致游泳者的速度降低，调整好身体跟水的受力面积，当时在双手划水过程中，要和蹬腿动作形成一致，人的上半身出到水面，会有一个短暂的上浮，多人在这个短暂的停顿过程中，没有连贯的前进，影响了蛙泳的速度。

天天去游泳有什么坏处

一般来说游泳是有好处的，但是要有一定的限度。如果天天游泳的话可能会出现一下两点坏处：游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以你看经常游泳的女生都不苗条。游泳池里面有很多氯气。天天游泳皮肤和毛发受损很大。

天天游泳的坏处有两条：游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以你看经常游泳的女生都不苗条。在公共泳池游泳，可能会被传染脚气，红眼病，及其它传染性疾病。特别是女性爱好者游泳时耳朵进水，会导致中耳炎。

第二个坏处：降低免疫力 如果游泳运动的时间过长，就容易导致免疫力下降。因为运动过度确实会导致免疫力的下降，如果你一定要进行游泳运动，就一定要记住在运动的时候，注意游泳运动的频率，避免运动过度。

游泳时间过长容易对身体造成损伤。游泳时间过长、游泳姿势不正确，造成肩周软组织劳损，加上冷水的刺激，更容易引起肩部的炎症。特别是仰泳更容易损伤肩袖，严重时可能导致撕裂。注意事项：忌空腹饱腹游泳。

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